Новости Заинска

Совет заинского медработника: «Нужно натощак выпивать стакан чистой воды!»

Один день - один совет. В Год спорта и здорового образа жизни в Заинске «Новый Зай» продолжает делиться «здоровыми» советами, полученными у заинских медработников . Процедурная медицинская сестра хирургического отделения Гульнара Исламова: «Нужно стараться с утра натощак выпивать стакан чистой воды и хотя бы 5 минут делать зарядку: приседать, делать...

Один день - один совет. В Год спорта и здорового образа жизни в Заинске «Новый Зай» продолжает делиться «здоровыми» советами, полученными у заинских медработников .

Процедурная медицинская сестра хирургического отделения Гульнара Исламова: «Нужно стараться с утра натощак выпивать стакан чистой воды и хотя бы 5 минут делать зарядку: приседать, делать упреждения. Также важно как можно больше ходить пешком. Это не только укрепляет мышечную мускулатуру, но и для сердца очень полезно».

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 20 января 2018 в 15:28
    Заинцы вышли на лыжню.
    Сегодня на освещенной лыжной трассе лесного массива Нового города прошло Первенство Заинского муниципального района по лыжным гонкам.
    112
    0
    0
Реклама